فوائدالأعشاب الشاعة.

[مذهله]

أن هذه الأعشاب التي نستخدمها جميعاً في أطباقنا اليومية,لاتكنح طعامنا نكهة لذيذة فحسب.. بل تتمتع بفوائد صحية غير متوقعة.


1-البقدونس:
أوراق البقدونس معروفة,بأنها مدرة ممتازة للبول,كما انها تخفف من النفخة
المزعجة,التي سبق العادة الشهرية,وتساعد على محاولات تخفيف الوزن .
أما نسبة فيتامين (C ) المرتفعة. الموجودة في الرشح والانفلونزا.وهو يستخدم
منذ قرون ,لمكافحة رائحة الفم الكريهة.


2-الزعتر:
أظهرت الأبحاث الحديثة,أن أوراق الزعتر التي تعرف منذ زمن بعيد بقدراتها
المطهرة والمعقمة.يمكن أن تساعد على علاج قرحات المعدة.كذلك فإن نقيع الزعتريعتبر علاجاً ممتازاً لألتهاب الحنجرة.
ولتحضير النقيع تسحق خمس ورقات زعتر مجففة خضراء وتوضع في فنجان,ثم
يسكب فوقها الماء المغلي.وتغطى مدة خمس دقائق ثم يصفى النقيع.

3-الحبق:
يعرف الحبق بقدراته على علاج الرشح وأوجاع الرأس. واثبتت دراسات حديثة
أن أوراقه الطازجة تساعد على عملية الهضم,وتخفض مستويات سكر الدم.
يمكن إضافة أوراق الحبق الكاملة إلى السلطات.كذلك يمكن طحنها وأستخدامها
في مختلف الأطباق النيئة والمطبوخة.

3-المريمية أو القصعين:
تتمتع هذه العشبة بكونها مضادة للتشنجات.وتتمتع بخصائص المضادات الحيوية
والمطهرات والمعقمات. وهي تستخدم منذ قرون لعلاج التهابات الحنجرة.
وتبلد عملية الهضم,والمشكلات الهرمونية.كما تستخدم لتعزيز نشاط الماغ.
وينصح قبل طبخ أوراق المريمية ان توضع قليلاً في الماء الساخن,لأن ذلك
يساعد على إخراج زيوت الأوراق إلى السطح..كما انه يقوي نكهتها.

4-النعناع البستاني:
تستخدم أوراقه للتخفيف من أوجاع الرأس.ولتنشيط عملية الهضم.ويعتبر زيت النعناع البستاني اليوم عنصراً أساسياً في العقاقير الخاصة لإزالة الاحتقانات
ولعلاج أضطرابات المعدة.

تحياتي للجميع


|238|

[عاشق]

يعطيك العافيه مذهله
وياليت شاهي بالنعناع
تحياتي:عشوووووق

[مذهله]

ابشر طال عمرك


:mad: وبعدين شايفنا نشتغل عندك
مرة قهوة
ومرة شاهي
ومرة هلال





كااااااااااااااك

تحياتي

[مذهله]

واليكم بعض الفوائد الاخرى

القرنفل
فوائده : يقوي المعدة و القلب و الكبد ، يساعد على الهضم ، يقوي اللثة و الدماغ ، يطيب النكهة ، يذهب غشاوة البصر ، يقطع سلس البول ، يزيل الخفقان إذا استعمل مع العسل و الخل ، يوضع على الأسنان المتسوسة قطعه مبتلة به لأتلاف الحساسية العصبية ، و يعتبر مطهر و مخدر للآلام و القروح ، و يدر الطمث و ضد هبوط المعدة و ضعفها و ضعف البصر و السمع و هبوط القوي ، يستعمل كمهدئ و ملطف إذا حلي بالعسل .



حب الرشاد(الثفاء)

ثبت أنه يحتوي على عناصر هامة من الحديد و الفسفور و المنجنيز و اليود و الكالسيوم بدرجة عالية ، و فيتامينات ( أ ، ب ، ج ، ب2 ، هــ ) و الخلاصة المرة .
فوائده في الطب القديم و الحديث : التقوية العامة ، فاتح للشهية ، مدر للبول ، طارد للرياح ، مهدئ و مخفض لضغط الدم ، للتقوية الجنسية و عسر النفس ، للربو و جلاء الصدر من البلغم و النيكوتين ، فعال في تفتيت الحصى و الرمال و مكافح للسرطان و الروماتزم و السكري و السل ، يفيد في أمراض الجلد ، لتنقيه البول و طارد للسموم ، ضد النزلات الصدرية و الصداع .
طريقة الاستعمال : كأس من مغلي الرشاد صباحاً و مساءً و يضاف عليه العسل .



الحلبة
فوائدها : لتلين الحلق و المعدة ، لأمراض الصدر و السعال و الربو و المغص ، للضعف الجنسي ، فقر الدم و ضعاف البنية ، لوجع الرحم إذا طبخ دقيقها في الماء و جلست فيه المرأة ، تعطي للفتيات في زمن البلوغ لتنشط الطمث ، تعالج الإمساك بخلطها مع العسل : لطرد الديدان المعوية ، لعلاج البواسير للمرضعات اللواتي يعانين من قله الحليب ، غذاء أساسي للنفساء .
طريقة الاستعمال : تغلى و تحلى بالعسل .


الزنجبيل
فوائدها : معين على الهضم و الجماع و مقوي للقلب ، مطهر ، مضاد للحمى ، ماؤه المقطر من الأدوية الجيدة لا مراض العين ، لتوسيع الأوعية الدموية ، لزيادة العرق و الشعور بالدفء ، لتلطيف الحرارة ، يستخدم في الطبخ كفيتامين ، لأمراض الصدر و الروماتزم و بحه الصوت و البرد الشديد ( نزلات البرد) ، يعتبر علاج ر رئيسي للطاعون .
طريقة الاستعمال :أما منقوع أو مغلي ثم يحلى بالعسل و يشرب قبل الأكل .



القرفة
لتنشيط الدورة الدموية ، إذا خلطت بالعسل تنفع لنزلات البردو السعال ، لعسر البول ، تساعد على الهضم و تنقي الصدر ، تفتح سدد الكبد ، تهدئ تلبك المعدة و تسكن البواسير ، تمنع الخفقان و تجلو البصر ، تنفع في الربو و الزكام و السعال .
طريقة الاستعمال : تغلى ثم تحلى بالعسل .



الشمر( السنوت )
ثبت أنه يحتوي على فيتامينات ( أ ، ب ، ج ) و الكالسيوم و الفسفور و الحديد و الكبريت و البوتاسيوم و فيه خلاصه عطريه .
فوائده : للتقوية العامة ، لإفراز الحليب ، تسكن التشنج ، يعطى للأطفال كمهدي يساعدهم على النوم ، يستعمل ضد السعال و الربو حيث يمكن عمل مغلي منه ومن الحلبة والبابوننج واليانسون بنسب متساوية لقطع البلغم لدى الصغار والكبار، يستعمل لتقوية العظام و ذلك بوضع ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي ثم تصفى و تشرب ، ينبه الغدد الجنسية ، يطرد الدود من الأمعاء ، يفيد في حالات الصداع و الدوخة .
طريقة الاستعمال : ملعقة صغيرة لكل كأس تضاف إلى الماء بعد غليه فينقع لمدة عشر دقائق ثم يصفى و يشرب بعد الأكل مع عسل .



اليانسون
فوائده : فعال لتسكين المغص و تنشيط الهضم ، إدرار البول ، إزالة انتفاخ البطن ، إزالة أمراض الصدر و الحلق و السعال ، طرد الريح البطنية ، مهدئ عصبي خفيف ، يدر اللبن ويسكن الصداع ، يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف حدة بكاءهم .
طريقة الاستعمال : يغلى بذرة ثم يصفى و يشرب و إذا أضيف مع الشمر كانت الفائدة عظيمة و أنفع و كذلك مع العسل .



البابونج
فوائده : يعالج المغص المعدي و المعوي ، رمل الكلى و حرقان البول ، يفيد في التهابات المثانة و مغص الرحم أثناء دورة الحيض و النفاس ، يعالج التهاب اللوزتين و الحنجرة و بحة الصوت إذا تغرغر به ، لعلاج العيون المصابة بالرمد ، فعال للجروح و القروح إذا غسل أو مسح مغليه الأماكن المذكورة .
طريقة الاستعمال: تضاف نصف ملعقة منه لكل فنجان ماء ساخن و يترك لمدة خمسة دقائق ثم يصفى و يحلى بالعسل و يشرب



الكمون
يعالج التهابات العيون ويهدئ من تهيجها وذلك باستعماله بعد غليه وغسل العين به لألآم الطمث والمغص المعدي ، يستعمل لطرد الرياح ، و محاربة السمنة وذلك بنقع قليل منه في كوب ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ثم يشرب الماء في الصباح على الريق.


واخيراً اتمنى لكم دوام الصحة والعافية

|153|

[آهـــات]

مرحبا اختي مذهلة..

معلومات جدا جميلة.. و مفيدة..
الكثير منا يغفل اهمية الاعشاب في علاج الأمراض..
من يومين كنت عند الدكتوره.. و كانت تخبرني عن الآثار الجانبية للأدوية والمسكنات.. وكيف انها تعمل تسربات في الكلى و اجهاد عام لأعضاء الجسم..
كلام فعلا يخوف..


البقدونس.. يمكن عمل عصير البقدونس الذي يعمل على اذابة الدهن من الجسم..و غسيل الكلى لأنه مدر فعال للبول..
خذي باقة بقدونس مع العروق.. انقعيه فيه ليتر ماء مغلي.. اتركيه حتى يبرد و اشربي منه كوبين يوميا.. ضعي الباقي في الثلاجة..
اعرف وحده.. تخلصت من رمل الكلى بها الطريقة.. طريقة مجربة و شفت نتيجتها يعيني..


أما الزعتر فأنا شخصيا جربته في علاج التهابات الحلق.. و فعلا مريح جدا و يخفف من الكحة المصاحبة للزكام..
و قرأت مره ان حرق اوراق الزعتر مثل البخور.. يقتل الجراثيم في الجو و يجعل الهواء نقيا .. والله أعلم..



الحبق.. دائما ما اضيف الحبق إلى الشاي.. خاصة ان كنت اعاني من الصداع.. و هو فعلا يخفف آلام الصداع..
و الحبق شجيرته تعيش في اصعب الأجواء..وانا ازرعها في المنزل حتى اضمن وريقات حبق طازجة تماما.. تكون افضل حالاتها في الشتاء.. حتى تنتهي من الازهار و الاوراق كبيرة و ندية..


المريمية.. من يومين كان ابني يعاني من نوبة اسهال و ترجيع.. اخذته للطبيب.. و وصف لي المريمية كمطهر للمعدة و يعوض السوائل المفقودة و طارد للغازات الناتجة عن تقلباته المعوية.. كما تساعد عن تهدئة التقلصات المعدية المصاحبة للاسهال..

اسأل مجرب :)


و النعناع طبعا غني عن التعريف..


الحلبة.. معروفه لأدرار البول والحليب للمرضعات.. و كذلك لعلاج حصى الكلى ان خلطت مع الشعير.. و هو دواء فعال جدا و مجرب..


الزنجبيل.. شخصيا اعتبره العلاج السحري لألم الحلق.. إما ان اضعه في الشاي على شكل مسحوق.. أو طازج..
و هو ايضا مريح للمعدة المتوترة..



موضوع كما قلت رائع.. و هذه اضافات من تجارب شخصية لما تم ذكره..

اشكرك جزيل الشكر..

[مذهله]

مرحباً الاخت أهات واشكرك على اضافاتك القيمة..

وبما انا تطرقنا للاعشاب المجربة..
الزنجبيل المطحون والقرفة ...مرة روعه للآم الدورة الشهرية..
وعندك الحلبة فوائدها كثيرة رغم ريحتها المعفنة فهي تساعد على السمنة..


اما عن اضرار الادوية..
-- تساعد على شيخوخة الجسم مبكراً
-- البنادول والمسكنات تنقص من الحديد وخاصة وقت الدورة الشهرية.
-- الشاي يمنع الاكثار منه لمن يعانون من نقص الحديد.
-- المضاد الحيوي كثرته تقضي على المناعة الطبيعية للجسم وتجعله يعتمد عليه
ويستبدل بفيتامين C او بخلط عصير الليمون مع عصير البرتقال..

تحياتي

[@هاجس@]

يعطيك العافيه اختي المذهله على الموضوع الحلو
هاجس"

[مذهله]

اشكر مرورك الاخ هاجس

واتمنى ان تستفيد من الوصفات.



تحياتي.